Author Archives: admin

De ce este atât de important pentru mine?

Este normal să îmi fie atât de dor de el?

Voi înceta vreodată să-mi fie dor de el?

Îți pui aceste întrebări prietenilor tăi sau ție? Nu vă faceți griji. Toate acestea sunt întrebări obișnuite pe care le puteți adresa și sentimente normale de experimentat.

Este dificil să nu-ți fie dor de persoana pe care ai iubit-o și cu care ți-ai petrecut atât de mult din timpul emoțional atunci când o relație romantică se termină. S-ar putea să-i fi considerat cel mai bun prieten și partener romantic. S-ar putea să fi fost, de asemenea, o mare parte din viața ta și s-ar putea să petreci timp cu ei.

Poate ai întâlnit această persoană într-un moment dificil din viața ta și te-ai gândit: „Cum poți să fii fără el?” Mi-a salvat viața!”

Poate simți că nu ești tu însuți fără această persoană.

Relația s-a încheiat. Ar fi putut fi o relație sănătoasă sau ar fi fost abuzivă. Puteți apela oricând Linia telefonică națională pentru violență în familie la 1.800.799.SAFE pentru asistență. S-ar putea să nu știi motivul pentru care s-a încheiat sau chiar tu s-ar putea să fii cel care a provocat-o. Dar nu poți înceta să-l lipsești. Ai putea chiar să fii într-o relație ocazională cu persoana care îți lipsește, dar au existat sentimente puternice. Ai putea crede că nu ar trebui să te simți așa. Nu te simți vinovat! Este perfect normal să-ți pară rău pentru cineva.

Acest articol va explora semnificația lipsei cuiva și va oferi sfaturi persoanelor care trec prin momente dificile sau care se simt pierduți.

Ce înseamnă pentru cineva să fie ratat?

Este greu să-ți fie dor de cineva pe care-l iubim, indiferent cât de departe ar fi acesta de noi sau dacă o relație s-a încheiat.

În 2010, un studiu a constatat că zonele creierului care sunt activate atunci când o persoană este dependentă de cocaină devin active și atunci când văd fotografii ale foștilor lor parteneri. Cercetătorii au ajuns la concluzia că dependența de iubire poate fi asemănătoare cu iubirea și că toți oamenii o vor experimenta în timpul vieții.

Este firesc să ne simțim dor de cineva și ca urmare corpurile noastre experimentează schimbări. Când suntem îndrăgostiți de cineva, corpul nostru produce substanțe chimice. Corpurile noastre experimentează retragerea atunci când încetăm să vedem acea persoană – după o despărțire.

Relații cu parteneri la distanță

Poate îți este dor de el din cauza unei relații la distanță. Poate i-ați dat numărul sau adresa de e-mail pentru a începe relația. Poate v-ați întâlnit online și ați început să discutați pe forumuri sau jocuri. Apoi, v-ați partajat adresa de e-mail pentru a vă cunoaște mai bine.

Relațiile la distanță sunt acelea în care partenerii trăiesc departe unul de celălalt și au contact redus unul cu celălalt. Îți va fi dor de partenerul tău dacă locuiește la sute de mii de mile de tine. Această lipsă de contact vă poate provoca anxietate.

Poate că ți-e teamă că se culcă cu alte femei sau se întâlnește cu alte femei. Poate ți-e teamă că se întâlnește cu alte persoane sau se culcă cu alte femei. Dacă da, ar putea fi timpul să discutați cu el și să-i spuneți cum vă simțiți.

Este normal ca cineva să fie atât de absent?

Este mai probabil să te gândești la cineva de care te-ai despărțit după ce a murit. Ar putea fi ceva la care te gândești în fiecare zi.

Este tentant să te concentrezi pe ceea ce face acum, unde se întâlnește, cum trăiește în fiecare zi, dacă se gândește la tine sau îi lipsește. S-ar putea să vă gândiți mult la modul în care v-ați îndrăgostit prima dată și când v-ați întâlnit. S-ar putea să ai o viziune idealizată despre el și relația ta, ceea ce te poate face să ratezi mai mult lucrul real.

S-ar putea să te simți mai singur dacă ți-e dor de cineva în anumite zile ale anului. S-ar putea să te simți mai singur la ocazii speciale, cum ar fi zile de naștere sau alte evenimente pe care în mod normal nu le-ai împărtăși cu persoana iubită.

Ziua Îndrăgostiților este una dintre cele mai dificile zile. Multe cupluri își sărbătoresc dragostea de Ziua Îndrăgostiților. Este normal să lipsești de la partenerul tău de Ziua Îndrăgostiților. Poate obișnuiați să ieșiți să mâncați împreună sau să faceți o pauză de acasă pentru a vă aminti de viața minunată pe care ați împărtășit-o. Acesta nu este un sentiment în care ești singur, mai ales dacă Ziua Îndrăgostiților vine la scurt timp după despărțire. Asta este normal. Adresați-vă prietenilor și petreceți vacanța cu ei. Vei descoperi că sunt mai deschiși față de compania ta decât ai fost atunci când ai fost într-o relație.

Asta simt majoritatea oamenilor după o despărțire. Tuturor le este dor de persoană sau relație. Știința a arătat că corpurile noastre reacționează în mod natural la sfârșitul unei relații. Nu le putem împiedica să se întâmple. Este inevitabil. Este normal.

De ce este atât de important pentru mine?

Poate mai ții legătura cu el. Poate fi dificil să renunți la cineva de care ai fost aproape de ceva vreme, chiar dacă a fost doar o relație scurtă. Poate fi ușor să devină atât de obișnuit să trimiți mesaje și să suni aceeași persoană în fiecare zi, încât simți că ceva lipsește în viața noastră.

Nu te simți vinovat! Este normal să ții legătura cu cineva chiar dacă te-ai hotărât să închei relația. Puteți pune capăt acestui obicei.

Poate fi dificil să renunți la persoana iubită, dar este un pas important pe care îl poți face pentru a nu mai simți lipsa lui.

S-ar putea să simți că ți-e dor de cineva din cauza unei relații abuzive. Este posibil să te fi simțit neiubit sau nedorit de partenerul tău în timpul relației tale.

Este complet normal să-ți fie dor de acea persoană. Nu se simte întotdeauna mai bine fără ele, deși știi că a fost necesar. Este natural. Este normal. Dar este mai bine să ieși din acea relație. Este normal să-ți fie dor de acea persoană. Corpurile noastre reacționează la pierderea bruscă a unei persoane dragi, la fel ca retragerea dintr-un obicei care creează dependență.

Voi înceta vreodată să-mi fie dor de el?

Da. Este posibil să simți că nu-l vei mai putea vedea niciodată. Este ușor să crezi că viața ta amoroasă nu va mai fi niciodată la fel. În cele din urmă vei înceta să simți iubirea persoanei tale speciale. Vei trece mai departe și poți chiar să spui: „Mă bucur că am ajuns.”

Avem o singură viață. Trebuie să profităm la maximum de această viață prețioasă. Lipsa cuiva ne poate ține de o viață amoroasă fericită. Este important să lucrăm prin asta.

Acești pași te pot ajuta să treci prin procesul de vindecare.

Amintește-ți toate aspectele relației tale, nu doar cele pozitive.

Uneori, când îți lipsește pe cineva, îl poți aminti ca pe un partener ideal. O versiune mai bună a ta decât au fost de fapt. Deși poate fi dificil de făcut, încearcă să-ți amintești toate aspectele relației, nu doar cele bune. Relațiile complexe și dragostea sunt dificile. Nu vor exista toate relațiile sănătoase. Cu toate acestea, chiar și relațiile sănătoase vor avea înalte și scăzute. Amintiți-vă că au existat și puncte scăzute, ca să nu uitați ce a fost.

Angajați-vă în experiențe noi

Ar putea fi un moment grozav pentru a încerca ceva nou sau pentru a merge în altă parte. Găsește noi prieteni, noi hobby-uri și fă ceea ce ți-ai dorit întotdeauna să faci.

Este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a cunoaște oameni noi.

Poate că sportul nu este treaba ta? Atunci poate că este timpul să începeți un nou hobby sau să reînviați unul vechi. S-ar putea să descoperiți că vă place să coaceți, să grădinați, să lucrați cu artizanat sau să învățați o limbă. Poți lua lecții care îți vor permite să-ți îmbunătățești abilitățile și îți vor oferi oportunitatea de a-ți face noi prieteni.

Vă puteți crea obiective realizabile pentru a vă pregăti pentru succes. Poți simți aceeași satisfacție și goana de endorfine atunci când îți atingi obiectivele ca și cum ai fi într-o relație.

Vorbește cu membrii familiei și prietenii tăi.

Este o modalitate grozavă de a-ți împărtăși sentimentele cu cei care te cunosc cel mai bine. Este posibil ca prietenii tăi să fi auzit despre viața ta amoroasă și ar putea fi cei mai buni oameni care să-ți dea sfaturi pentru întâlniri.

Chiar dacă nu știu toate răspunsurile, prietenii tăi îți pot ține companie și îți pot distrage atenția. De asemenea, vă pot aminti că a existat o versiune minunată înainte de această relație, care poate exista și astăzi.

Chiar și în cele mai dificile situații, prietenii buni nu te vor judeca.

Vorbeste cu un consilier.

Discuția cu un consilier poate fi de mare ajutor dacă totul pare copleșitor sau nu știi ce simți.

Chiar dacă sentimentele tale sunt bune, s-ar putea să vrei să-ți fie dor de cineva. Este o idee bună să discutați cu cineva din afara situației dvs., care vă poate oferi sfaturi imparțiale.

De asemenea, puteți obține consiliere de cuplu dacă sunteți într-o relație proastă.

Acordă-ți ceva timp.

Aceste sentimente nu vor dispărea peste noapte. Este important să vorbești cu cineva despre o inimă frântă. Timpul ajută la vindecarea ei. Nu trebuie să te simți vinovat dacă lucrurile se îmbunătățesc. Va fi o zi în care relația ta cu el nu va mai fi aceeași. Dureaza.

Concluzie

Nu este ușor să iubești și să fii iubit. Este dificil să găsești persoana potrivită pentru tine, deoarece fiecare este diferit. Cu toate acestea, este posibil ca toți să experimentăm despărțiri. Știința arată că este normal ca oamenilor să le fie dor de cineva.

Poate fi deranjant să te pregătești pentru o întâlnire, mai ales dacă ești în mod deosebit îndrăgostit de persoana respectivă. Poate că este prima voastră întâlnire și nu vă cunoașteți bine. Dar știi că sunt drăguți și că ești interesat de tine. Poate că aveți câteva întâlniri și căutați întrebări pentru a determina dacă conexiunea merită menținută. Nu contează care este situația ta, ajută să ai câteva întrebări gata de adresat într-o seară de întâlnire.

Poate ajuta la calmarea nervilor și la reducerea tăcerilor incomode. Întrebările pot declanșa noi conversații și le pot menține pe cele existente. Acesta este un obiectiv comun pentru întâlniri. Veți afla dacă vă conectați vorbind despre diferite subiecte. Sau, puteți afla dacă nu o faceți. Care sunt câteva întrebări pe care ar trebui să le pui?

Cum să alegi întrebările potrivite

Întrebările pe care le pui vor depinde de câte ori ai vorbit. Există multe opțiuni pentru întrebări pe care le puteți adresa. Acestea includ întrebări prietenoase, întrebări romantice, întrebări profunde despre relația ta și întrebări cochete. Aceasta înseamnă că există multe întrebări serioase pe care le-ai putea pune la o întâlnire.

Cum poți decide ce întrebări să folosești? Întrebările pe care le pui ar trebui să se potrivească cu timpul în care ai cunoscut persoana și ar trebui să te pară naturale. Dacă ai cunoștințe despre cariera întâlnirii tale, ai putea să le pui o întrebare despre asta. Sau puteți alege o întrebare mai informală.

Le poți adresa întrebări despre hobby-urile și interesele lor.

Începe cu o întrebare prietenoasă dacă aceasta este prima ta întâlnire. Deși doriți să cunoașteți bine persoana respectivă, este important să nu dezvăluiți nicio informație personală sau să împărtășiți prea multe în primele minute.

Începeți cu o întrebare simplă, deschisă, cum ar fi:

Unde te-ai născut?
Care este cel mai important lucru pentru care este faimos orașul tău natal (sau statul sau provincia, în funcție de locul în care te afli)?
Care este mâncarea ta preferată?
Ce consideri un weekend perfect?
Ce poți face ca să te distrezi?
Care este filmul tau preferat dupa filmexxl.org si daca te exciti usor cand il privesti?
Ce parte din munca ta ți se pare cea mai interesantă?

Puteți decide să schimbați starea de spirit punând câteva întrebări neobișnuite. Câteva întrebări interesante pe care le puteți adresa sunt:

Care a fost cea mai memorabilă sau cea mai bună zi din viața ta?
Care a fost cea mai jenantă amintire a ta din liceu?
Care este singurul lucru pe care ți-e frică să-l încerci?
Ce ai face dacă ai putea fi președinte pentru o zi?
Cum a fost experiența ta la facultate?

Îți poți adresa prietenului întrebări mai profunde și mai personale dacă vrei să te faci să pari spontan și imprevizibil. Aceste întrebări profunde ar putea părea o continuare a întrebării uşoare anterioare:

Dacă ați fi ales președinte al Statelor Unite, care ar fi abordarea dumneavoastră în ceea ce privește gestionarea resurselor?
Care este o experiență care te-a modelat în ceea ce ești astăzi
Există lucruri pe care le-ai face diferit în viața ta?
Despre ce ai vorbi dacă ai avea șansa de a vorbi despre ceva?
Ce ai face dacă nu ai fi în slujba ta actuală? Ce ai vrea sa faci?
Ești mai confortabil într-un oraș mic sau într-un oraș?

Întrebări care acoperă lucruri serioase

Să presupunem că te afli la un moment dat cu partenerul tău în care vrei să te apuci de lucru și să afli dacă este potrivit pentru tine. Acest lucru nu înseamnă neapărat că ar trebui să te grăbești să faci lucruri. Mai mult, nu vrei să-ți pierzi timpul. Iată câteva întrebări de pus când ești gata:

Ce ai descrie drept convingerile tale politice personale?
Care sunt factorii tăi de ruptură într-o relație?
Ce cauți la un partener?
Cum poți echilibra independența și interdependența în relații?
Care sunt părerile tale despre căsătorie?
Doriți să aveți un cont comun?

Este posibil să pui întrebări despre familia ta. Nu este o idee bună să dezvolți sentimente pentru cineva care are idei sau valori diferite despre creșterea copiilor. Dacă sunt hotărâți să aibă copii, dar nu îi doriți, aceasta este o bază importantă de acoperit. În timp ce diferențele într-o relație pot fi grozave, există unele lucruri care ar trebui evitate. Aceste întrebări vă vor ajuta să obțineți informațiile corecte. Dacă aveți îndoieli, este o idee bună să vă întrebați data. De asemenea, puteți pune o întrebare grozavă despre familia dvs. pentru a vedea dacă împărtășiți aceleași valori. Acestea sunt câteva exemple de întrebări pe care le-ați putea adresa:

Cum îți imaginezi o familie perfectă?
De cine ești cel mai apropiat din familia ta?
Cum a fost să crești alături de frați?
Ce trăsături de caracter admiri la părinții tăi?

Cum crezi despre creșterea copiilor?

Asigurați-vă că le puneți întrebări care sunt relevante atât pentru dvs., cât și pentru familia dvs. Dacă simți că este momentul potrivit, pune câteva întrebări uşoare pentru a-l menţine casual și distractiv.

Întrebări de cultură pop

Vrei să găsești un punct de vedere comun? De asemenea, puteți pune întrebări legate de film. Ar fi o întrebare amuzantă la care le-ar face plăcere să răspundă, mai ales dacă ar fi vorba despre filmul lor preferat. Aceste întrebări pot ușura starea de spirit.

Care este filmul tău preferat?
Ce părere aveți despre sezonul final Game of Thrones de la HBO?
Ai alege să joci tipul rău sau cel bun dacă ai putea?
Cu ce ​​personaj de film ești cel mai familiar?
Cine ai fi dacă ai putea fi un personaj animat?
Care a fost filmul preferat din copilărie?

Este o idee bună să puneți întrebări care dezvăluie informații despre gusturile muzicale ale oamenilor. Aceasta ar putea fi întrebați despre gustul lor muzical sau întrebați-i despre artiștii și trupele lor preferate.

Întrebări pentru a condimenta lucrurile

S-ar putea să pui întrebări cochete sau sexy, în funcție de relația ta. Flirty nu trebuie să fie sexual sau legat de sex. Cu toate acestea, se poate întâmpla dacă amândoi simțiți așa și ați fost de acord cu asta.

Puteți pune întrebări cochete precum:

Crezi că este o idee bună să te săruți la prima ta întâlnire?
Unde și când a fost cel mai bun sărut al tău?
De ce mai esti singur?
Care sunt fanteziile tale sexuale?

De asemenea, puteți pune întrebări cochete „adevăr sau îndrăzneală”. Dacă simți că este potrivit pentru relația ta, pune doar întrebări despre sex. Este important să comunicați despre sex pentru că vă ajută să înțelegeți preferințele și nevoile celuilalt pentru a avea o viață sexuală împlinită. Este important să întrebați doar dacă este rezonabil și respectuos.

Ascultarea contează, de asemenea

A pune întrebările potrivite nu este suficient. Abilitatea ta de a asculta este un element cheie pe care trebuie să-l păstrezi pe tot parcursul conversației. Este important ca ei să nu simtă că îi ignori atunci când pun întrebări. În schimb, ar trebui să le spui să repete întrebarea pentru că nu ai ascultat. Acest lucru se poate întâmpla din când în când dacă nu ascultă, dar ascultarea este importantă. Ascultarea este o abilitate vitală în conversație și este esențială pentru o întâlnire bună.

Cel mai bine este să nu apăsați data cu nicio întrebare. Amintiți-vă că, chiar dacă sunteți la o primă sau a doua întâlnire cu cineva, nu aveți obligația de a-i spune nimic care ar putea fi considerat nepotrivit sau încalcă o limită personală. Puteți afla mai multe stabilind limite și respectându-le.

La ce te gândești când auzi cuvântul intimitate? Sunt șanse să te gândești la sex. Deoarece cuvântul este adesea folosit în contextul sexului, nu este surprinzător. Este atunci când te apropii de partenerul tău. Este unul dintre acele cuvinte care sună aproape scandalos.

Aceasta este doar o mică parte din intimitate. Vom discuta despre toate tipurile de intimitate în acest articol.

Ce este intimitatea?

Potrivit dicționarului, intimitatea este definită ca „apropiere”, care poate fi descrisă ca prietenie apropiată sau familiaritate. Înseamnă că simți apropierea atunci când ești intim cu o altă persoană, dar nu trebuie neapărat să fie soțul tău. Ai putea fi chiar un prieten. Intimitatea cu cineva este o modalitate de a-ți consolida relația cu el. Acesta este motivul pentru care sexul poate fi descris ca fiind intim. Este o modalitate de a vă lega și de a vă conecta, indiferent dacă faceți sex cu cineva ca iubiți sau prieteni.

Există multe tipuri de intimitate

Intimitatea platoniciană

Platonismul este un termen pe care probabil l-ați auzit înainte. Dar ce înseamnă de fapt? Este dragoste non-sexuală. Acesta poartă numele lui Platon, care a vorbit despre dragoste. Poate fi aplicat la prietenii și chiar la relații. Iată câteva modalități de a fi intim platonic:

Oferă-ți prietenia. Oferă-ți prietenia și fii acolo pentru a-i sprijini în luptele lor emoționale. Fii consecvent cu prietenul tău și nu fi un prieten care dispare atunci când apar probleme.

Intimitatea platoniciană poate include atingere, dar nu sexuală. Îmbrățișarea și îmbrățișarea sunt două exemple. Unii oameni simt că nivelul lor de intimitate platonic a crescut după ce au avut contact fizic. Platonismul poate fi influențat de sentimente de siguranță, compasiune, încredere și siguranță.

Nu ar trebui să se aștepte ca o relație platonică să devină una sexuală. Deși se poate întâmpla, dacă una dintre părți se așteaptă să o facă, ar putea fi dezamăgiți.

Cum să îmbunătățești

Nu te descuraja dacă prietenia sau intimitatea ta platonică s-a prăbușit. Uneori viața se pune în cale și prieteniile pot experimenta perioade de stagnare. Pe măsură ce îmbătrânim, viața noastră se schimbă, avem nevoie de filme xxx sa invatam noi tehnici sexuale. Avem copii și locuri de muncă. Prietenia ta nu trebuie să se termine. Acestea sunt câteva modalități prin care vă puteți îmbunătăți prietenia.

Vorbesc mai mult. Vorbesc mai mult. Deși majoritatea oamenilor au acces la rețelele sociale și la smartphone-uri, ne este prea frică să comunicăm unii cu alții. Acest lucru trebuie să se schimbe. Puteți rezolva acest lucru creând un „spațiu de reținere”. Spațiul de păstrare este atunci când îți oferi sprijinul și compasiunea fără să aștepți nimic în schimb. De dragul prieteniei și al relației tale, fii acolo pentru ei.
Cereți o noapte în oraș. Găsește o oră potrivită pentru tine și mergi pe el.
Invita un prieten. Poți face ceva asemănător cu ceea ce făceai pe vremuri.

Intimitate emoțională

Acest lucru este similar cu intimitatea platonică, dar se poate întâmpla și în relații sau prietenii non-sexuale. Intimitatea este atunci când ești aproape emoțional de cineva. Aceasta înseamnă că le împărtășești toate sentimentele, secretele și dorințele tale. Puteți apela la ei ori de câte ori aveți nevoie să vorbiți despre sentimentele voastre. Nu trebuie să comunicați verbal. Poți apela la ei pentru un umăr literal pe care să plângi sau la o persoană pe care o poți îmbrățișa atunci când te simți deprimat.

Încrederea este esențială pentru intimitate. Le poți încredința secretele tale, iar ei nu vor dezvălui nimănui secretele tale. Această persoană de încredere vă va păstra secretele în siguranță.

Aceasta este o formă de intimitate care poate fi considerată cel mai important aspect al unei relații. Un prieten care nu vă poate împărtăși un secret nu este un prieten bun. La ce folosește căsătoria dacă nu poți să-ți comunici sentimentele soțului tău? Este fundamentul tuturor relațiilor. Deși este posibil să aveți diferite niveluri de intimitate, majoritatea oamenilor vor împărtăși unele de același nivel.

Acestea sunt semne că cineva este bun la intimitatea emoțională

Sunt deschiși la imperfecțiunile tale și nu te vor forța să te schimbi.
Vă vor permite să împărtășiți aproape orice. Îți vor păstra secretele în siguranță.
Sunt înțelegători și plini de compasiune și nu te vor judeca niciodată. S-ar putea să nu fie întotdeauna de acord cu deciziile tale, dar te vor sprijini în continuare.
Le pasă de tine și te vor ajuta în orice fel pot.

Cum să îmbunătățești

Vorbește cu cineva dacă nu ești la fel de apropiat emoțional de cineva precum ai fost cândva. Vorbește-i despre sentimentele tale, spune-le cum te descurci și exprimă-ți emoțiile.
Poți fi și cel plin de compasiune. Tu poți fi cel care ascultă persoana și oferă sfaturi.
Vorbește cu cineva de încredere. Nu este ceva ce vrei ca jumătate din oraș să-ți cunoască secretul.

Intimitate sexuală

Cel mai comun tip de intimitate cu care oamenii se asociază este intimitatea sexuală. Aceasta este legătura pe care o creezi prin sex.

Există multe tipuri de sex. Sexul ocazional poate fi făcut cu prietenii cărora le lipsește intimitatea. Puteți face sex ocazional cu un prieten căruia îi lipsește intimitatea.

Sexul intim este o relație care crește pe măsură ce faci sex. Nu trebuie să ai lumânări în cameră sau să faci dragoste într-un rol misionar. Puteți face sex în orice alt mod doriți, fie că este lent, rapid, dur, sălbatic sau orice altceva. Va simți că două corpuri se contopesc într-unul singur.

Cum să îmbunătățești

Pentru a menține intimitatea sexuală, ar trebui să faci sex cel puțin o dată pe săptămână cu partenerul tău.
Amestecarea este o modalitate grozavă de a condimenta sexul. Puteți încerca noi poziții sexuale, noi jucării și noi moduri de a face sex.
Fă sex doar cu oamenii pe care îi iubești. Nu o faceți pentru obligație. În schimb, folosește-ți pasiunea.

Intimitatea fizică

Acest nivel este unul sub intimitatea sexuală, care include activitatea fizică. Acest lucru poate fi legat de intimitatea platonică, dar poate fi asociat și cu relațiile sexuale. Diferite limbaje ale iubirii pot duce la abordări diferite ale intimității fizice. Acestea sunt câteva exemple de legătură fizică:

Ținerea de mână – Ați simțit vreodată fluturi în stomac când ați ținut de mână cuiva? Este o modalitate de a crea o conexiune intimă cu o altă persoană.

Îmbrățișarea cu cineva apropiat poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea stimei de sine.

Nu trebuie să fie o sesiune intensă de make-out. O simplă ciupitură pe obraz te poate aduce mai aproape de partenerul tău decât un sărut mai intim (de exemplu, un salut în unele culturi).

Îmbrățișare-Aceasta se simte ca o îmbrățișare, dar durează mult mai mult.

Cum să îmbunătățești

Fii mai fizic cu partenerul tău. Prietenul tău. Asigurați-vă că se simt confortabil la atingere. Întrebați întotdeauna înainte de a le atinge.

Intimitate intelectuală

Nici acest tip de intimitate nu este obișnuit, dar merită discutat. Acesta este actul de a forma o relație cu o altă persoană prin discuție. Acesta ar putea fi despre serialul tău TV preferat, religie, politică sau orice alt interes sau hobby de care ești pasionat. Veți putea să vă legați de cineva care vă stimulează curiozitatea intelectuală. Poți avea un prieten, un coleg sau partener. Nu trebuie să fii un geniu, dar ar trebui să ai cunoștințe extinse despre subiect.

Cum să îmbunătățești

Discutați despre un subiect care vă interesează pe amândoi și începeți o conversație. S-ar putea să vă gândiți la ceva, dar vă puteți prezenta hobby-urile unul altuia, ceea ce poate duce la o conversație grozavă.

Intimitatea spirituală

Te-ai putea simți conectat spiritual cu alți membri ai bisericii dacă ești religios și îți place să mergi la biserică. Pe măsură ce cântați cântece de laudă împreună sau într-un cor, veți simți o legătură cu o putere superioară. Intimitatea spirituală nu necesită să fii religios. Trebuie să fie inspirat. Dacă tu și partenerul tău faceți drumeții în munți, poate fi o experiență spirituală intimă.

Cum să îmbunătățești

Du-te cu niște prieteni la biserică. Intimitatea spirituală ar trebui să curgă natural.
De asemenea, puteți găsi o locație frumoasă și puteți lua un prieten într-o călătorie pentru a ajunge la ea. S-ar putea să descoperi că călătoria este mai intimă decât destinația.

Te întrebi dacă bărbatul tău este indisponibil sau disponibil emoțional? Conexiunile emoționale sunt esențiale pentru o relație serioasă. Unele femei caută un bărbat care să-și poată împărtăși cele mai profunde emoții. Ce se întâmplă dacă bărbatul căruia îi petreci timp și efort într-o relație nu pare interesat de conexiunea ta emoțională? Acest lucru ar putea indica faptul că nu ești disponibil din punct de vedere emoțional pentru partenerul tău. Poate fi dificil să ai de-a face cu cineva care nu are o legătură emoțională. Acest lucru vă poate face să vă simțiți izolat, deprimat, neimportant și nedorit.

Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează inadecvarea emoțională, trăsăturile acestor bărbați, precum și sfaturi despre ce să faceți dacă cuiva îi lipsește o conexiune emoțională.

Ce cauzează indisponibilitatea?
Deconectarea emoțională poate fi cauzată de mulți factori diferiți.

Toate aceste motive se încadrează în una din două categorii: cronice sau temporare.

Un bărbat indisponibil temporar

Acestea sunt rezultatele unui eveniment de viață. Viața lui ar putea include un loc de muncă, familie, educație sau probleme de sănătate. Un bărbat care a fost recent divorțat sau văduv se poate trezi adesea deconectat emoțional în timp ce este întristat de pierdere.

Este posibil pentru bărbații care tocmai au încheiat o relație. Uneori, o despărțire poate face pe cineva indisponibil din punct de vedere emoțional și vrea să fie cu un alt partener pentru o perioadă.
Aceste motive se vor estompa probabil cu timpul, dar nu poți forța un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional să-și schimbe comportamentul.
Va trebui să decidă când este gata să investească emoțional într-o nouă relație.

Indisponibilitate emoțională cronică

Unii bărbați sunt distanți emoțional, deoarece cauzele fundamentale pot fi mai grave și pot provoca o problemă emoțională pe termen lung. Cercetările arată că părinții îndepărtați din punct de vedere emoțional sunt mai predispuși să crească bărbați nesiguri din punct de vedere emoțional. Bărbații cu probleme de sănătate mintală pot avea dificultăți cu emoțiile lor. Bărbații care și-au pierdut dragostea în trecut pot avea dificultăți să treacă peste aceste sentimente rănite și să se teamă să facă din nou o conexiune emoțională.
Aceste cauze cronice care fac dificilă găsirea de parteneri emoționali pot fi mai greu de depășit.

Un profesionist în sănătate mintală este adesea cea mai bună opțiune pentru bărbații care suferă de probleme emoționale. Îi pot ajuta să-și evalueze situația și să stabilească cea mai bună modalitate de a le face față.
Caracteristicile unui bărbat indisponibil emoțional

O femeie poate identifica bărbații indisponibili emoțional căutând anumite caracteristici atunci când evaluează relația. Aceste trăsături pot varia în funcție de bărbat și de circumstanță. Un bărbat poate avea doar una sau două dintre aceste trăsături, dar asta nu îl face neapărat distant din punct de vedere emoțional. Dacă partenerul tău are mai mult de una dintre aceste trăsături, ar putea fi un semn că este distant emoțional.
Acestea sunt caracteristicile pe care ar trebui să le ai în vedere la un partener indisponibil emoțional:

Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează inadecvarea emoțională, trăsăturile acestor bărbați, precum și sfaturi despre ce să faceți dacă cuiva îi lipsește o conexiune emoțională.

Ce cauzează indisponibilitatea?
Deconectarea emoțională poate fi cauzată de mulți factori diferiți.

Toate aceste motive se încadrează în una din două categorii: cronice sau temporare.

Un bărbat indisponibil temporar

Acestea sunt rezultatele unui eveniment de viață. Viața lui ar putea include un loc de muncă, familie, educație sau probleme de sănătate. Un bărbat care a fost recent divorțat sau văduv se poate trezi adesea deconectat emoțional în timp ce este întristat de pierdere.

Este posibil pentru bărbații care tocmai au încheiat o relație. Uneori, o despărțire poate face pe cineva indisponibil din punct de vedere emoțional și vrea să fie cu un alt partener pentru o perioadă.
Aceste motive se vor estompa probabil cu timpul, dar nu poți forța un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional să-și schimbe comportamentul.
Va trebui să decidă când este gata să investească emoțional într-o nouă relație.

Indisponibilitate emoțională cronică

Unii bărbați sunt distanți emoțional, deoarece cauzele fundamentale pot fi mai grave și pot provoca o problemă emoțională pe termen lung. Cercetările arată că părinții îndepărtați din punct de vedere emoțional sunt mai predispuși să crească bărbați nesiguri din punct de vedere emoțional. Bărbații cu probleme de sănătate mintală pot avea dificultăți cu emoțiile lor. Bărbații care și-au pierdut dragostea în trecut pot avea dificultăți să treacă peste aceste sentimente rănite și să se teamă să facă din nou o conexiune emoțională.
Aceste cauze cronice care fac dificilă găsirea de parteneri emoționali pot fi mai greu de depășit.

Un profesionist în sănătate mintală este adesea cea mai bună opțiune pentru bărbații care suferă de probleme emoționale. Îi pot ajuta să-și evalueze situația și să stabilească cea mai bună modalitate de a le face față.
Caracteristicile unui bărbat indisponibil emoțional

O femeie poate identifica bărbații indisponibili emoțional căutând anumite caracteristici atunci când evaluează relația. Aceste trăsături pot varia în funcție de bărbat și de circumstanță. Un bărbat poate avea doar una sau două dintre aceste trăsături, dar asta nu îl face neapărat distant din punct de vedere emoțional. Dacă partenerul tău are mai mult de una dintre aceste trăsături, ar putea fi un semn că este distant emoțional.
Acestea sunt caracteristicile pe care ar trebui să le ai în vedere la un partener indisponibil emoțional:

Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează inadecvarea emoțională, trăsăturile acestor bărbați, precum și sfaturi despre ce să faceți dacă cuiva îi lipsește o conexiune emoțională.

Ce cauzează indisponibilitatea?
Deconectarea emoțională poate fi cauzată de mulți factori diferiți.

Toate aceste motive se încadrează în una din două categorii: cronice sau temporare.

Un bărbat indisponibil temporar

Acestea sunt rezultatele unui eveniment de viață. Viața lui ar putea include un loc de muncă, familie, educație sau probleme de sănătate. Un bărbat care a fost recent divorțat sau văduv se poate trezi adesea deconectat emoțional în timp ce este întristat de pierdere.

Este posibil pentru bărbații care tocmai au încheiat o relație. Uneori, o despărțire poate face pe cineva indisponibil din punct de vedere emoțional și vrea să fie cu un alt partener pentru o perioadă.
Aceste motive se vor estompa probabil cu timpul, dar nu poți forța un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional să-și schimbe comportamentul.
Va trebui să decidă când este gata să investească emoțional într-o nouă relație.

Indisponibilitate emoțională cronică

Unii bărbați sunt distanți emoțional, deoarece cauzele fundamentale pot fi mai grave și pot provoca o problemă emoțională pe termen lung. Cercetările arată că părinții îndepărtați din punct de vedere emoțional sunt mai predispuși să crească bărbați nesiguri din punct de vedere emoțional. Bărbații cu probleme de sănătate mintală pot avea dificultăți cu emoțiile lor. Bărbații care și-au pierdut dragostea în trecut pot avea dificultăți să treacă peste aceste sentimente rănite și să se teamă să facă din nou o conexiune emoțională.
Aceste cauze cronice care fac dificilă găsirea de parteneri emoționali pot fi mai greu de depășit.

Un profesionist în sănătate mintală este adesea cea mai bună opțiune pentru bărbații care suferă de probleme emoționale. Îi pot ajuta să-și evalueze situația și să stabilească cea mai bună modalitate de a le face față.
Caracteristicile unui bărbat indisponibil emoțional

O femeie poate identifica bărbații indisponibili emoțional căutând anumite caracteristici atunci când evaluează relația. Aceste trăsături pot varia în funcție de bărbat și de circumstanță. Un bărbat poate avea doar una sau două dintre aceste trăsături, dar asta nu îl face neapărat distant din punct de vedere emoțional. Dacă partenerul tău are mai mult de una dintre aceste trăsături, ar putea fi un semn că este distant emoțional.
Acestea sunt caracteristicile pe care ar trebui să le ai în vedere la un partener indisponibil emoțional:

El nu este deschis pentru tine

Un bărbat care este indisponibil din punct de vedere emoțional va fi reticent să-ți împărtășească sentimentele. Acesta este unul dintre cele mai evidente semne. O relație sănătoasă îți va permite să vorbești despre sentimentele tale, dar un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional nu va fi confortabil să-și împărtășească sentimentele. Nu este ceva indisponibil din punct de vedere emoțional pe care bărbații doresc să facă.

Nu se va încrede șefului său despre cum a decurs întâlnirea lui grea sau despre dezamăgirea lui de a trebui să anuleze planurile.
Un partener indisponibil din punct de vedere emoțional îți va păstra în schimb gândurile și sentimentele private, decât să le încredințeze în tine.

Va alege să vorbească despre subiecte mai banale decât despre cele emoționale. El se va ține de fapte și nu își va împărtăși emoțiile.

Un bărbat care este indisponibil emoțional atunci când îți exprimi emoțiile

Un bărbat care nu răspunde emoțional poate să nu fie interesat sau să nu fie confortabil să-și exprime emoțiile. Bărbații îndepărtați din punct de vedere emoțional se luptă cu toate emoțiile, nu doar cu ale lor.
Acestea sunt semne că un bărbat este indisponibil emoțional.

Relațiile sănătoase necesită vulnerabilitate și cineva care este dispus să te asculte și să te sprijine în momentele dificile. Bărbații distanși din punct de vedere emoțional nu vor putea face față situațiilor încărcate din punct de vedere emoțional și nu pot menține relații romantice normale.

El nu vorbește despre trecutul său

Un bărbat care este indisponibil din punct de vedere emoțional nu este deschis să împărtășească detalii despre experiențele sale trecute și de viață, precum și despre relații. O relație sănătoasă se bazează pe împărtășirea detaliilor despre sine, chiar dacă nimeni nu ar trebui să divulge fiecare detaliu din trecutul său sau din relațiile lor eșuate.
Când abia începi într-o relație, este imposibil să te aștepți ca altcineva să-și împărtășească toate detaliile intime.

Cu toate acestea, este posibil ca iubitul tău să te țină la întuneric despre trecutul tău, chiar și după ce ai fost împreună de ceva timp, ceea ce ar putea indica o lipsă de vulnerabilitate emoțională.

Este adesea sarcastic sau amână glumele

Ai observat că iubitul tău poate transforma fiecare moment al unei conversații serioase într-o glumă sau poate răspunde cu sarcasm? Aceasta este o altă caracteristică a bărbaților indisponibili emoțional. Ei aleg adesea această tactică pentru a evita exprimarea emoțiilor puternice precum furia, tristețea, frica și dezamăgirea.
Ei vor găsi o modalitate prin care tu să râzi în orice situație, mai degrabă decât să-ți tratezi cu sinceritate emoțiile.

Dacă bărbatul tău răspunde la veștile proaste cu umor sau arată emoții cu sarcasm, atunci acesta ar putea fi un semn că este indisponibil din punct de vedere emoțional.

El este reticent în a-și lua orice angajament față de tine

Unii bărbați nu pot sau nu doresc să se angajeze cu un partener într-o relație. Pentru a evita ca tu să devii iubita lui, el va încerca să păstreze lucrurile obișnuite. Încearcă să evite să ia un angajament care necesită o investiție emoțională din partea amândoi în relație. Bărbații cărora le lipsește maturitatea emoțională au mai multe șanse să aibă relații scurte și să nu rămână niciodată cu femeile suficient de mult pentru a justifica orice investiție. Ai puține șanse ca relația ta să se îmbunătățească dacă abordezi ideea de a-ți ridica relația și el refuză să asculte sau încearcă să schimbe subiectul.

El înlocuiește conexiunile emoționale sau subiectele încărcate emoțional cu cele fizice

Intimitatea este o parte integrantă a unei relații romantice. Bărbații nu sunt neobișnuit să fie interesați să înceapă o relație cu o femeie înainte de a stabili o conexiune emoțională.
Ce este diferit la bărbații indisponibili emoțional? Își vor înlocui conexiunile emoționale cu cele fizice.

Iubitul tău poate fi indisponibil din punct de vedere emoțional dacă evită să vorbească despre relația ta cu tine sau despre emoțiile tale și, în schimb, inițiază intimitatea fizică.

Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează inadecvarea emoțională, trăsăturile acestor bărbați, precum și sfaturi despre ce să faceți dacă cuiva îi lipsește o conexiune emoțională.

Ce cauzează indisponibilitatea?
Deconectarea emoțională poate fi cauzată de mulți factori diferiți.

Toate aceste motive se încadrează în una din două categorii: cronice sau temporare.

Un bărbat indisponibil temporar

Acestea sunt rezultatele unui eveniment de viață. Viața lui ar putea include un loc de muncă, familie, educație sau probleme de sănătate. Un bărbat care a fost recent divorțat sau văduv se poate trezi adesea deconectat emoțional în timp ce este întristat de pierdere.

Este posibil pentru bărbații care tocmai au încheiat o relație. Uneori, o despărțire poate face pe cineva indisponibil din punct de vedere emoțional și vrea să fie cu un alt partener pentru o perioadă.
Aceste motive se vor estompa probabil cu timpul, dar nu poți forța un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional să-și schimbe comportamentul.
Va trebui să decidă când este gata să investească emoțional într-o nouă relație.

Indisponibilitate emoțională cronică

Unii bărbați sunt distanți emoțional, deoarece cauzele fundamentale pot fi mai grave și pot provoca o problemă emoțională pe termen lung. Cercetările arată că părinții îndepărtați din punct de vedere emoțional sunt mai predispuși să crească bărbați nesiguri din punct de vedere emoțional. Bărbații cu probleme de sănătate mintală pot avea dificultăți cu emoțiile lor. Bărbații care și-au pierdut dragostea în trecut pot avea dificultăți să treacă peste aceste sentimente rănite și să se teamă să facă din nou o conexiune emoțională.
Aceste cauze cronice care fac dificilă găsirea de parteneri emoționali pot fi mai greu de depășit.

Un profesionist în sănătate mintală este adesea cea mai bună opțiune pentru bărbații care suferă de probleme emoționale. Îi pot ajuta să-și evalueze situația și să stabilească cea mai bună modalitate de a le face față.
Caracteristicile unui bărbat indisponibil emoțional

O femeie poate identifica bărbații indisponibili emoțional căutând anumite caracteristici atunci când evaluează relația. Aceste trăsături pot varia în funcție de bărbat și de circumstanță. Un bărbat poate avea doar una sau două dintre aceste trăsături, dar asta nu îl face neapărat distant din punct de vedere emoțional. Dacă partenerul tău are mai mult de una dintre aceste trăsături, ar putea fi un semn că este distant emoțional.
Acestea sunt caracteristicile pe care ar trebui să le ai în vedere la un partener indisponibil emoțional:

El nu este deschis pentru tine

Un bărbat care este indisponibil din punct de vedere emoțional va fi reticent să-ți împărtășească sentimentele. Acesta este unul dintre cele mai evidente semne. O relație sănătoasă îți va permite să vorbești despre sentimentele tale, dar un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional nu va fi confortabil să-și împărtășească sentimentele. Nu este ceva indisponibil din punct de vedere emoțional pe care bărbații doresc să facă.

Nu se va încrede șefului său despre cum a decurs întâlnirea lui grea sau despre dezamăgirea lui de a trebui să anuleze planurile.
Un partener indisponibil din punct de vedere emoțional îți va păstra în schimb gândurile și sentimentele private, decât să le încredințeze în tine.

Va alege să vorbească despre subiecte mai banale decât despre cele emoționale. El se va ține de fapte și nu își va împărtăși emoțiile.

Un bărbat care este indisponibil emoțional atunci când îți exprimi emoțiile

Un bărbat care nu răspunde emoțional poate să nu fie interesat sau să nu fie confortabil să-și exprime emoțiile. Bărbații îndepărtați din punct de vedere emoțional se luptă cu toate emoțiile, nu doar cu ale lor.
Acestea sunt semne că un bărbat este indisponibil emoțional.

Relațiile sănătoase necesită vulnerabilitate și cineva care este dispus să te asculte și să te sprijine în momentele dificile. Bărbații distanși din punct de vedere emoțional nu vor putea face față situațiilor încărcate din punct de vedere emoțional și nu pot menține relații romantice normale.

El nu vorbește despre trecutul său

Un bărbat care este indisponibil din punct de vedere emoțional nu este deschis să împărtășească detalii despre experiențele sale trecute și de viață, precum și despre relații. O relație sănătoasă se bazează pe împărtășirea detaliilor despre sine, chiar dacă nimeni nu ar trebui să divulge fiecare detaliu din trecutul său sau din relațiile lor eșuate.
Când abia începi într-o relație, este imposibil să te aștepți ca altcineva să-și împărtășească toate detaliile intime.

Cu toate acestea, este posibil ca iubitul tău să te țină la întuneric despre trecutul tău, chiar și după ce ai fost împreună de ceva timp, ceea ce ar putea indica o lipsă de vulnerabilitate emoțională.

Este adesea sarcastic sau amână glumele

Ai observat că iubitul tău poate transforma fiecare moment al unei conversații serioase într-o glumă sau poate răspunde cu sarcasm? Aceasta este o altă caracteristică a bărbaților indisponibili emoțional. Ei aleg adesea această tactică pentru a evita exprimarea emoțiilor puternice precum furia, tristețea, frica și dezamăgirea.
Ei vor găsi o modalitate prin care tu să râzi în orice situație, mai degrabă decât să-ți tratezi cu sinceritate emoțiile.

Dacă bărbatul tău răspunde la veștile proaste cu umor sau arată emoții cu sarcasm, atunci acesta ar putea fi un semn că este indisponibil din punct de vedere emoțional.

El este reticent în a-și lua orice angajament față de tine

Unii bărbați nu pot sau nu doresc să se angajeze cu un partener într-o relație. Pentru a evita ca tu să devii iubita lui, el va încerca să păstreze lucrurile obișnuite. Încearcă să evite să ia un angajament care necesită o investiție emoțională din partea amândoi în relație. Bărbații cărora le lipsește maturitatea emoțională au mai multe șanse să aibă relații scurte și să nu rămână niciodată cu femeile suficient de mult pentru a justifica orice investiție. Ai puține șanse ca relația ta să se îmbunătățească dacă abordezi ideea de a-ți ridica relația și el refuză să asculte sau încearcă să schimbe subiectul.

El înlocuiește conexiunile emoționale sau subiectele încărcate emoțional cu cele fizice

Intimitatea este o parte integrantă a unei relații romantice. Bărbații nu sunt neobișnuit să fie interesați să înceapă o relație cu o femeie înainte de a stabili o conexiune emoțională.
Ce este diferit la bărbații indisponibili emoțional? Își vor înlocui conexiunile emoționale cu cele fizice.

Iubitul tău poate fi indisponibil din punct de vedere emoțional dacă evită să vorbească despre relația ta cu tine sau despre emoțiile tale și, în schimb, inițiază intimitatea fizică.

Ce să faci dacă ești cu o persoană indisponibilă emoțional

Nu este dificil să identifici trăsăturile unui bărbat care nu răspunde emoțional, dar poate fi dificil de gestionat, mai ales dacă soțul tău este distant emoțional. Este posibil să fii indisponibil emoțional, dar nu neapărat să fii incapabil să faci față emoțiilor.
Ar putea fi pur și simplu stânjenitor

Nu este dacă un bărbat este pur și simplu stingher cu emoțiile. Evitarea este ceea ce îi face pe bărbați distanși din punct de vedere emoțional. Probabil că relația ta va stagna dacă iubitul tău evită să discute despre sentimentele tale, o etichetează sau reacționează negativ la emoțiile tale.
Cum să te descurci cu un partener îndepărtat emoțional

Un bărbat care este îndepărtat emoțional de soția sau de copiii săi nu este neapărat rupt. Pur și simplu nu știe cum să gestioneze emoțiile. Este posibil să ai de-a face cu un bărbat îndepărtat emoțional. Pentru a-l ajuta, puteți încerca să discutați cu el despre mersul la consiliere de cuplu sau terapie individuală.
Ce să faci dacă partenerul tău refuză

Deși există șanse mari ca el să refuze să asculte, este posibil ca el să fie deschis dacă abordezi problema cu onestitate. Îi poți spune că ești interesat să-ți continui relația și că te consideri o potrivire bună unul pentru celălalt. Dacă este dispus să se schimbe, ar trebui să fie deschis să discute problemele sale. Dacă nu o face, este timpul să încheiem relația.

Respingerea este unul dintre cele mai dificile lucruri cu care trebuie să ne confruntăm ca indivizi. Acest lucru este valabil mai ales dacă există multe respingeri sau dacă simțim că avem o șansă cu cineva, dar ea continuă să ne îndepărteze.

Deși este obișnuit să credem că bărbații sunt blestemati doar că sunt respinși în mod constant de femei, adevărul este că acest stereotip este fals. Atât bărbații, cât și femeile pot fi respinși și pot suferi consecințe care dăunează încrederii. Este posibil să aveți dificultăți în a decide când să nu mai căutați o femeie sau vă confruntați cu respingeri repetate. Acest articol vă va ajuta să vă gestionați emoțiile și situația.

Creați limite

Dacă ați încercat deja să cereți o femeie sau ați urmărit-o, este important să creați spațiu între ele. Acest lucru poate părea dificil dacă femeia a fost coleg de școală sau de serviciu. Cu toate acestea, cel mai bine este să faceți eforturi pentru a crea spațiu.

În loc să fii obsedat de ei, este mai bine să le dai drumul. Acest pas vă va permite să vă luați ceva timp pentru a vă procesa sentimentele. Chiar și să nu mai urmărești/deprietenia de pe rețelele de socializare sau pur și simplu să eviți rețelele de socializare poate fi o idee bună dacă este ceea ce este nevoie pentru a trece peste respingerea ta.
De asemenea, ar trebui să evitați să o contactați dacă vă creați spațiu. Este puțin probabil ca o femeie să se răzgândească dacă te respinge astăzi, sau săptămâna trecută, sau acum două săptămâni. Este mai bine să încetați să o contactați sau să vorbiți cu ea personal și să vă acordați spațiu pentru a vă concentra asupra dvs. (și asupra altor persoane) decât să continuați să îi trimiteți mesaje.

Respecta-te pe tine insuti

Unii oameni sunt prea buni și nu îi pot accepta pe alții. S-ar putea să primești scuze sau ceva la mijloc. S-ar putea să o auzi spunând că este ocupată sau să accepte să se întâlnească cu tine. Dar atunci ea va fi alături de tine. Trebuie să înveți să citești printre rânduri și să te respecți.

Trebuie să poți spune când o femeie nu este interesată dacă vrei să-ți apreciezi timpul și emoțiile. Poți economisi tuturor timp, stânjenire și – pentru tine – angoasă. Este ușor de spus dacă cineva este interesat sau nu. Dacă nu sunteți sigur, există articole ca acesta care vă pot ajuta.

Ar trebui să-ți respecți sănătatea mentală și fizică, astfel încât să nu-ți pierzi timpul încercând să mulțumești cuiva care nu este interesat să-ți întoarcă favoarea. Te vei simți mai fericit și mai deschis să urmărești pe cineva care îți va spune direct dacă îi place.

Recunoaște-ți emoțiile

Este posibil să te lupți să renunți la dorința ta pentru o femeie pe care o iubești. Este în regulă. Nu ești singurul. Dragostea neîmpărtășită este o problemă comună pentru mulți oameni. Cu toate acestea, nu toată lumea experimentează aceleași sentimente. Cu toate acestea, oprirea urmăririi tale este în interesul tuturor.

Recunoașteți durerea și începeți să vă îngrijiți de sine pentru a vă îmbunătăți. Acești pași ar trebui, de asemenea, să fie de ajutor. Acești pași sunt mai buni decât să încerci să urmărești o femeie care nu este interesată de tine. Te va face să te simți mai fericit din punct de vedere emoțional dacă poți să-ți validezi emoțiile și să înveți să le rezolvi.

Angajați-vă emoțiile

Puteți explora în continuare subiectul lucrului prin emoții urmărind o canalizare sănătoasă. Puteți folosi jurnal, muzică și forumuri de discuții pentru a vă exprima emoțiile în artă, muzică, poezie, natură, prieteni și familie. Toate acestea sunt modalități prin care vă puteți face timpul mai productiv, pozitiv și mai sănătos.

Dacă sunteți capabil să vă recunoașteți emoțiile și să lucrați prin ele, veți fi mult mai probabil să găsiți închidere în cazul urmăririi eșuate a unei fete. Nu renunța dacă ai probleme în a-ți înțelege emoțiile. Luați legătura cu un prieten sau o rudă în care aveți încredere, care vă poate ajuta.

Nu te mai gândi la ea

Nu contează cât de mult o iubești pe această femeie, va fi greu să accepți că lucrurile nu vor merge așa. Este dificil să accepți faptul că nu va funcționa așa cum ai planificat, dar te vei simți mult mai bine după ce o faci. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine și vă va permite să petreceți mai mult timp cu dvs. și să căutați potențiali parteneri.

Vă puteți canaliza emoțiile și energia către altceva, așa cum am afirmat deja. Este o modalitate excelentă de a vă ține mintea departe de persoana pentru care vă faceți griji și poate fi, de asemenea, un stimulent al dispoziției. Puteți face același lucru cu lucruri precum ascultarea muzicii, crearea sau bucurarea de artă, mersul pe jos și așa mai departe.

S-ar putea să descoperi că anumiți factori declanșatori îți pot aminti de mama ta ca parte a misiunii tale de a nu te mai gândi la ea în mod obsesiv. Ar putea fi melodia pe care o iubește, mâncarea ei preferată sau orice altceva. Acești factori declanșatori ar trebui evitati pentru a vă ține gândurile de la ea.

Fii bland cu tine insuti

Probabil că ai petrecut prea mult timp gândindu-te la ea și nu suficient la tine, în timp ce încercai să găsești această femeie. Pentru a-ți re-centra mintea și a te asigura că sănătatea ta mintală este prioritate, trebuie să fii atent la tine. Respingerea poate fi gestionată prin implicarea în hobby-uri și alte strategii de îngrijire de sine, intalneste videoclipuri cu filme porno lesbiene.

Aceste activități te vor ajuta să renunți la gândurile tale despre ea și să-ți construiești stima de sine. De asemenea, au avantajul suplimentar că îți pot îmbunătăți bunăstarea mentală și emoțională. Vei avea mai mult succes în atingerea obiectivelor tale și vei fi gata să revii la scena întâlnirilor concentrându-te mai mult pe tine.

Puteți reveni la întâlniri încercând asta:

Indiferent de cât de greu este să accepți că femeia ta nu simte exact la fel, există milioane de oameni care te pot ajuta. Este mai ușor ca niciodată să cunoști oameni prin intermediul rețelelor sociale și al aplicațiilor de întâlniri.

După ce ți-ai făcut timp pentru tine (vezi pașii anteriori), este o idee inteligentă să te uiți la alte opțiuni de întâlnire. Există multe potriviri grozave pentru tine, depinde de tine să faci efortul de a le găsi. De asemenea, vei învăța să învingi respingerea.

Concluzie

Dacă nu ești sigur despre întâlniri sau relații sau dacă ai dificultăți în a face față respingerii, nu te panica. Deși poate părea o modalitate grozavă de a întâlni alte fete, întâlnirile ar trebui luate în considerare doar dacă ești pregătită. Este important să te asiguri că nu există probleme nerezolvate cu sănătatea ta emoțională înainte de a începe să te întâlnești cu o nouă fată. Nu există niciun motiv să crezi că nu ar trebui să-ți găsești sufletul pereche renunțând la o femeie care nu era potrivită pentru tine.